Was du über die tiefgreifenden Veränderungen beim Mutterwerden wissen solltest – und wie du wieder Klarheit über dich selbst gewinnst.
Eine schonungslos ehrliche Folge über den Druck, alles richtig zu machen
Wie oft hast du als berufstätige Mutter schon gehört: “Das hast du dir doch so ausgesucht!”?
Was du wirklich brauchst, um erfolgreich und entspannt zu sein und welchen Faktor Glaubenssätze dabei spielen.
Warum du trotz genug Schlaf ständig müde bist – und wie du das ändern kannst.
Warum du dich zerrissen fühlst – und was dir wirklich hilft
So wirst du dein schlechtes Gewissen los – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit Klarheit.
Wie du trotz unfairer Strukturen und Mental Load nicht untergehst – und was wirklich hilft.
Und wie du genau diese Denkfehler umgehst!
Du hast nie genug Zeit – aber du kannst sie endlich richtig für dich nutzen.