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Zwischen Kita und Karriere – wie du deine beruflichen Ziele wieder anpackst

Zwischen Kita und Karriere – wie du deine beruflichen Ziele wieder anpackst

9m 58s

Du hast Kinder, arbeitest in Teilzeit – und spürst, dass du beruflich mehr willst?
Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die nicht länger auf der Stelle treten wollen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Karriereknick oft schon nach ein oder zwei Jahren Elternzeit oder Teilzeit kommt – und vor allem, wie du ihn überwindest. Du erfährst:
• Warum das Problem selten an dir liegt, sondern am System – und wie du trotzdem eigene Hebel findest
• Wie du mit drei einfachen Schritten herausfindest, was du beruflich wirklich willst
• Welche Denkexperimente dir helfen,...

Faire Aufteilung fängt nicht bei 50-50 an

Faire Aufteilung fängt nicht bei 50-50 an

14m 37s

Viele denken, Fairness in der Familie heißt: Beide arbeiten 50 % und teilen sich die Care-Arbeit 50 %. Doch das greift zu kurz. In dieser Folge schauen wir genauer hin:
• Welche Prägungen beeinflussen unser Gerechtigkeitsempfinden?
• Wie erkennst du, ob du etwas aus echtem Bedürfnis tust oder nur aus Pflichtgefühl?
• Warum faire Aufteilung auch bei 70-30 oder anderen Modellen funktionieren kann – wenn du weißt, worauf es ankommt.

Du bekommst Denkanstöße, konkrete Fragen zur Selbstreflexion und eine simple Methode, um die Aufteilung bei euch zu Hause neu und fair zu gestalten – ganz unabhängig vom Erwerbsarbeitsmodell.

🎥 Nur...

Familienrat statt Streit: Mein Experiment mit der Familienkonferenz

Familienrat statt Streit: Mein Experiment mit der Familienkonferenz

16m 29s

In dieser Folge spreche ich über ein unterschätztes Tool für mehr Verbindung im Familienalltag: die Familienkonferenz. Klingt erstmal nach „noch ein Meeting“, oder? Aber genau darum geht’s – wie du mit wenig Zeit und ohne Druck ein Format etablierst, das euch als Familie stärkt, statt zusätzlich zu stressen.

✅ Du erfährst, warum Familienkonferenzen gerade für berufstätige Mütter ein Gamechanger sein können
✅ Wie du den Einstieg schaffst – auch wenn gerade viel Chaos ist
✅ Was du dabei nicht tun musst – und warum das entlastend ist
✅ Und welche 3 einfachen Fragen dir helfen, sofort loszulegen

🎯 Du willst...