5 Anzeichen, dass du als berufstätige Mutter kurz vor dem Burnout stehst

Shownotes

Du wachst morgens auf und bist schon müde? Kleine Dinge bringen dich aus der Fassung, dein Körper macht sich bemerkbar – aber du funktionierst weiter? In dieser Folge spreche ich über fünf typische Warnzeichen für einen drohenden Burnout bei berufstätigen Müttern. Ich teile persönliche Erfahrungen, Fragen aus unserem Live-Training und Auszüge aus einem offiziellen Burnout-Fragebogen – damit du erkennst, wie nah du vielleicht schon dran bist.

Du bekommst: • eine ehrliche Einordnung, warum so viele Mütter gefährdet sind • konkrete Hinweise, worauf du achten solltest • einen ersten Impuls, wie du gut für dich sorgen kannst

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